CALORIE DELLE FARINE E DEI CEREALI
FARINE Farina di castagne 325 Farina di castagne -un cucchiaio- 50 Farina di frumento tipo 0 325 Farina di frumento 0 -un cucchiaio- 50 Farina di frumento tipo 00 345 Farina di frumento 00 -un cucchiaio- 60 Farina di mais 565 Farina di mais -un cucchiaio- 75 Farina di segale bianca 356 Farina di segale bianca -un cucchiaio- 66 Farina di segale scura 318 Farina di segale scura -un cucchiaio- 55 Fecola di patate 535 Fecola di patate -un cucchiaio- 70 CEREALI Avena 360 Avena (fiocchi) 370 Fiocchi di cereali 360 Frumento duro 314 Frumento tenero 320 Grano saraceno 237 Mais 355 Mais (fiocchi) 385 FARINE Orzo 325 Popcorn 400 Semolino 350 Tapioca 354
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