Muffin integrali alla feta
ngredienti:
1 uovo 50 ml di olio di semi50 ml di latte 3 cucchiai di Parmigiano Reggiano grattugiato
100 g di farina integrale
1 bustina di lievito per torte salate
100 g di yogurt magro
100 g di feta
Olio extravergine d'oliva q.b.
Sale q.b.
Preparazione:
In una terrina sbattete velocemente l'uovo con il latte e l'olio di semi
. Aggiungete alla miscela ottenuta il Parmigiano Reggiano grattugiato
, un pizzico di sale e di pepe e mescolate, affinché il tutto si amalgami bene.
Incorporate quindi la farina integrale, il lievito e lo yogurt.
Per finire, aggiungete la feta tagliata a dadini e mescolate nuovamente
per farla distribuire in modo omogeneo nel composto.
Ungete con un po' d'olio d'oliva gli appositi
stampini per muffin e riempiteli con l'impasto appena preparato
, senza però arrivare fino all'orlo: riempiteli solo per 2/3 della loro capienza.
Infornate i muffin in forno preriscaldato a 180°C per circa 20-25 minuti
. Prima di consumarli, aspettate che si intiepidiscano.Pepe q.b.
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